Anja Kirch · Körperorientierte Psychotherapie · Karlsruhe
Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und Lebendigkeit.
Praxis für körperorientierte Psychotherapie in Karlsruhe.
★★★★★ Vertrauen von Klient:innen | Diplom-Pädagogin | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ist Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten?
Es ist alles einfach zu laut, zu viel und zu schnell. So, als würden hundert Tabs in Ihrem Kopf offen sein, während ständig neue Aufgaben auf Sie einprasseln. Am liebsten würden Sie einfach die Augen schließen und den ‚Aus‘-Knopf drücken.
Innerlich stehen Sie ständig unter Strom, haben ein flaues Gefühl im Magen und verstehen gleichzeitig nicht, warum. Immer häufiger überkommt Sie ein Gefühl von Angst und Sie wissen einfach nicht mehr, was Sie noch tun sollen.
Ihr Körper sendet deutliche Signale: Der Nacken fühlt sich hart wie Stein an, der Kiefer ist ständig angespannt oder der Rücken schmerzt unter einer Last, die im Außen oft niemand sieht.
Tief im Inneren spüren Sie, dass da noch so viel mehr in Ihnen steckt – Ideen, Lebensfreude, Energie. Aber es ist, als wäre die Handbremse fest angezogen, sodass Sie Ihr wahres Potenzial einfach nicht ins Leben bringen können.
Sie würden gerne einfach etwas ändern, doch Sie wissen nicht wie. Denn logisch gesehen, machen Ihre Probleme gar keinen Sinn. Und dennoch sind sie da und das ziemlich hartnäckig.
Ich kann Sie beruhigen
Das ist kein persönliches Versagen.
Es ist viel mehr Ihr Körper mit seinem intelligenten Nervensystem, das sich schützt. Deshalb hat es bisher vielleicht nicht ausgereicht, nur darüber zu reden. Das „Problem“ sitzt tiefer, und zwar in Ihrem Körper.
Lassen Sie uns alles wieder ins Gleichgewicht bringen
Wenn Körper, Seele und Geist wieder in Einklang sind
- Können Sie sich in sich selbst wieder sicher und geborgen fühlen.
- Spüren Sie Ihre eigenen Grenzen und wann es Zeit ist, ‚Nein‘ zu sagen.
- Begegnen Sie Stürmen im Alltag gelassen, kraftvoll und aufrecht.
- Sind Sie klar und treffen Entscheidungen, die sich richtig anfühlen.
- Können Sie sich selbst wieder spüren.
- Sind Sie Ihr eigener bester Freund, statt Ihr härtester Kritiker.
- Fühlen Sie sich leicht, mit einem Lachen, das von innen kommt.
Bereit für mehr Ruhe, Stabilität und Lebendigkeit?
Schön, dass Sie hier sind!
Ich bin Anja Kirch, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Pädagogin.
Gerne begleite ich Sie dabei, wieder in Ihre eigene Frequenz zu finden und neue Handlungsmöglichkeiten zu erkunden!
In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie gerade bewegt. Hier müssen Sie nichts leisten und nichts erklären können.
Manche Lasten lassen sich nicht allein durch Worte lösen, weil Ihr Körper sie hütet, lange bevor der Kopf sie versteht. In der körperorientierten Therapie gehen wir über das Gespräch hinaus. Ich begleite Sie dabei, die Signale Ihres Nervensystems zu verstehen und alte Blockaden dort zu lösen, wo sie sitzen.
So findet Ihr System zurück in seine natürliche Balance und Sie erleben wieder eine Ruhe und Lebendigkeit, die tief von innen kommen.
Der erste Schritt
Zeit, dass sich endlich etwas verändert?
In einem unverbindlichen und kostenfreien telefonischen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was Sie gerade bewegt und welche Unterstützung Sie sich wünschen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Stimmen meiner Klient:innen
Das begeisterte ehemalige Klient:innen
Wie findet man nach schwierigen Erfahrungen zurück (oder erstmalig) zu gesunden Grenzen? Wie können Ressourcen aktiviert werden, die lange wenig Raum für ihre Entfaltung fanden? Wie spürt man seine Bedürfnisse und beginnt, liebevoll für sich zu sorgen? All das habe ich bei Anja Kirch auf eine wunderbar eingestimmte Weise entdecken und erleben dürfen. Einen Schritt nach dem anderen, stets einen wertschätzenden Raum bekommend für das Wesentliche in mir: meine Körpersignale, meinen inneren Kompass, meine tiefsten Werte – das, was mich hält, trägt und aufrichtet, jenseits von stressgeprägten Mustern. Was immer mich bewegte, ich fühlte mich sehr herzlich damit eingeladen. Niemals fühlte ich mich zu etwas gedrängt, doch jederzeit durfte ich aus einem reichen Spektrum an Möglichkeiten wählen. Immer wieder war ich beeindruckt von der hohen therapeutischen Kompetenz, dem Fachwissen, der Tiefe, aber auch von der berührenden menschlichen Authentizität, der Freundlichkeit, Empathie und der achtsamen Präsenz. So konnten sich immer wieder neue Ebenen öffnen: wärmende Momente, in denen ich mich gesehen und gehalten fühlte, Prozessmomente, in denen tiefe emotionale Ebenen Ausdruck finden konnten, integrierende Momente, in denen sich etwas in mir neu sortieren durfte, und heitere Momente, in denen es ganz leicht wurde. Heute kann ich sagen: Ja, ich spüre mich – und ich fühle mich so viel vollständiger als früher, so viel lebendiger, präsenter und offener. Mein Fazit: absolut empfehlenswert! Danke von Herzen für dieses wunderbare Angebot!
— Susanne Kern
Anja ist eine liebevolle, sehr wertschätzende und einfühlsame Therapeutin. Ich bin bei ihr sehr gut aufgehoben und ihre Behandlung hilft mir, meine chronischen Schmerzen zu lindern. Die Behandlung mit Stimmgabeln ist immer wieder faszinierend, weil sie durch Mark und Bein geht. Einfach tiefenentspannend.
— Nadine Beier
Vielen Dank für Ihre einfühlsame und achtsame Begleitung. Sie haben mich dabei unterstützt, ein altes und lange verdrängtes Schuldthema aufzuarbeiten und wieder mehr inneren Frieden zu finden. Besonders wertvoll war für mich, dass Sie mich immer genau dort abgeholt haben, wo es gebraucht habe. Ich habe die Therapie als sehr wohltuend erlebt – manchmal ganz sanft und ruhig, etwa durch die biodynamischen Massagen, gleichzeitig durfte es auch laut und kraftvoll werden. Belastenden Gefühlen Raum geben zu dürfen, ohne bewertet zu werden, war eine heilsame Erfahrung. Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar!
— Andreas K.
Meine Schwerpunkte