Meine Methoden
Ein achtsamer, körperorientierter Ansatz – zusammengesetzt aus verschiedenen bewährten Methoden, individuell auf Sie abgestimmt.
Körperorientierte Psychotherapie
Der ganzheitliche Ansatz, der alle Methoden verbindet – die Signale des Körpers verstehen und integrieren.
Biodynamische Körperpsychotherapie
Körper und Psyche im Zusammenspiel – inklusive Deep Draining®. Veränderung dort, wo Erfahrungen gespeichert sind.
Biodynamische Massage
Achtsame Berührung, die dem Nervensystem hilft, in Ruhe und Gleichgewicht zu finden.
EMDR
Bilaterale Stimulation zur Verarbeitung belastender Erinnerungen und Traumata.
Imaginäre Körperreisen
Innere Bilder als Weg zu Ressourcen, Sicherheit und Selbstheilungskräften.
Therapeutische Stimmgabeln
Phonophorese: feine Schwingungen, die tief im Gewebe wirken und entspannen.
Aggressions-Dialog-Arbeit
Aggression als Ressource – gesunde Abgrenzung und Lebendigkeit in Beziehungen.
Aromatherapie für die Psyche
Ätherische Öle als sanfte Begleiter – Düfte, die Sicherheit, Entspannung und neue Kraft fördern.